SAQRASクラス（西１８丁目）

スタジオSAQRASクラスでは、いつもオーナーが綺麗に飾ってくれてるお花達がお出迎えしてくれます‼︎

経絡を意識したゆったりヨガ

中医学の理論をベースに
季節に合わせて「気・血・水」を巡らせるヨガです。

私たちの体は、自然の一部。
春夏秋冬の流れとともに変化しています。

その流れに逆らわず、整えていくこと。
それが「養生（命を養う）」という考え方です。

中医養生ヨガでは、

・経絡を意識したゆったりとしたポーズ
・呼吸で気を巡らせる時間
・陰陽のバランスを整える動き
・季節に合わせた養生のお話

を大切にしています。

激しく動くヨガではありません。
がんばるヨガでもありません。

「本来の自分に戻るヨガ」です。

・毎週木曜日
・中医養生ヨガクラス
・１３時３０分～１５時
・1,700円
・１０回参加で次回無料で参加できます。
・札幌市中央区大通り西１８丁目インフィニート７階
 ※駐車場は近くのパーキングをご利用ください

ご予約は、♦︎お問い合わせ・ご予約からメッセージを頂くか、
SAQRASクラスは予約サイトからご予約頂けます。
SAQRAS予約サイト