★中医学講座★

【中医学と季節の養生講座】
～症状ではなく「わたし」を見るためのやさしい中医学～

中医学は、
症状をただ治すための学問ではありません。

「なぜ今」、その不調が起きているのか」
「心と体は、どんなサインを出しているのか」

自然のリズムや季節の巡りと照らしあわせながら、
「今のわたし」を理解していくための智恵です。

この講座では、
専門的すぎる理論ではなく、
日々の暮らしにそっと寄り添う
やさしい中医学の視点をお伝えしています。

【この講座で大切にしていること】
・症状をみる前に「人」を見ること
・正解を押し付けないこと
・自分の体と対話できるようになること

ヨガ・呼吸・季節の養生とつながる中医学は、
「整えなければ」ではなく、
自然に整っていく感覚を思い出させてくれます。

【こんな方におすすめです】
・不調があるけれど、病名がつかない
・情報に振り回されず、自分の軸を持ちたい
・中医学に興味はあるけれど、難しそうと感じている
・ヨガ・養生・季節の巡りを日常に活かしたい

学ぶことで、
自分にやさしくなる人が増えていく。
そんな時間を大切にしています。

【講座について】
本講座は、
オンライン学びのプラットフォーム「ストアカ」にて開催しています。
詳細は下記ページよりご確認ください。
症状ではなく“わたし”を見る｜やさしい中医学と季節の養生入門